Våre sentre

TrenHer Angelltrøa

Adresse: Ingvald Ystgaards vei 23, 7047 Trondheim

Størrelse: 850 m2

Garderober: Omkledningsrom og garderobeskap. Ikke dusj.

Parkering: Egne merkede parkeringsplasser foran sentret.
Etter 16.30 og i helger kan parkeringsplass på taket benyttes. Adgangsarmbånd åpner bommer.

Cardio:

• Tredemøller 17 stk.
• Romaskiner 2 stk
• Ellipsemaskiner 2 stk
• Spinning-sykler 6 stk
• Recumbent Bike
• Stakemaskin

Styrke:

• Det aller meste av magasinmaskiner
• Hele 6 stk knebøy-maskiner (power cages, squat racks og Smith)
• Benkpress-benker
• Manualer 1-35 kg, 2 par per tyngde
• Kettlebells
• Fastmonterte stenger
• Cable-cross 2stk (en 8-stasjon og en 5-stasjon)
• Div. slynger, balanseutstyr etc.

---

TrenHer Nardo

Adresse: Nardovegen 16 b, 7032 Trondheim

Størrelse: 600 m2

Garderober: Omkledningsrom og garderobeskap. Ikke dusj.

Parkering: Egne merkede parkeringsplasser foran sentret.
Etter 16.30 og i helger kan parkeringsplasser rundt hele huset benyttes.

Cardio:

• Tredemøller 10 stk
• Romaskiner 2 stk
• Ellipsemaskiner 2 stk
• Spinning-sykler 4 stk
• Stakemaskin

Styrke:

• Det aller meste av magasinmaskiner.
• Hele 5stk knebøy-maskiner (power cages, squat racks og Smith)
• Benkpress-benker 3stk
• Manualer 1-35 kg
• Kettlebells
• Fastmonterte stenger
• Cable cross 5 stasjon
• Crossfit-rigg for div. øvelser
• Kunstgress-stripe med vektslede etc.
• Div. slynger, balanseutstyr etc.