PT

Ønsker du å komme i bedre form og oppnå bedre helse kjapt og effektivt? Selv i en travel hverdag kan du med enkle grep gjøre det lett å leve sunt og trene effektivt for å oppnå god helse. Trening trenger ikke å være vanskelig og våre PTer hjelper deg gjerne med å komme i gang.

Bente Bremseth

Bente her👋 Har du behov for veiledning på kosthold kan jeg så klart hjelpe deg med det også. Ta kontakt om du ønsker mere informasjon om trening med meg som PT 😊

Utdannelse

• Bachelor i ernæring
• Fordypning i idrettsernæring
• Personlig trener, gruppe- og sykkelinstruktør

Erfaring

• Jobbet i treningsbransjen i 15 år.
• Ernæringsveileder ved fysmed., livsstilsendring
• Ernæringsveiledning i eget firma

Priser

• 1 time: kr 800,-
• Klippekort på minimum 5 timer: kr 600,-/time

Avtal time:

📧 E-post: Bente@nutritus.no
📞 Tlf: 924 17 114

---

David Sommervold

Ønsker du å bli sterkere? Eller vil du øke kondisen din? Da kan jeg bidra med min årlange erfaring og lidenskap for faget. Jeg har utdypet kunnskap om styrketrening, løping, sykling og langrenn m.m. 

Enten du er nybegynner eller viderekommen er du velkommen.

Utdannelse

• Bachelor i idrett fra Norges idrettshøgskole
• Ledelse fra Forsvaret
• Personlig trener fra Norges idrettshøgskole

Erfaring

• Over 20års erfaring fra treningsbransjen. 
• Gjennomført over 10 000 timer med rådgiving/veiledning/personlig trener-timer.
• Har spesialområde innen løping og laktatmålinger

Priser

• En enkelttime a 50min kr 870
• Tre timer a 50min kr 2530
• Fem timer a 50min kr 4100
• Ti timer a 50min kr 8000

Tilbyr også gruppetimer, foredrag eller lignende: Be om pris

Avtal time:

📧 E-post: pt-david@outlook.com
📞 Tlf: 975 47 457