PT

David Sommervold

Ønsker du å bli sterkere? Eller vil du øke kondisen din? Da kan jeg bidra med min årlange erfaring og lidenskap for faget. Jeg har utdypet kunnskap om styrketrening, løping, sykling og langrenn m.m. 

Enten du er nybegynner eller viderekommen er du velkommen.

Utdannelse

• Bachelor i idrett fra Norges idrettshøgskole
• Ledelse fra Forsvaret
• Personlig trener fra Norges idrettshøgskole

Erfaring

• Over 20års erfaring fra treningsbransjen. 
• Gjennomført over 10 000 timer med rådgiving/veiledning/personlig trener-timer.
• Har spesialområde innen løping og laktatmålinger

Priser

• En enkelttime a 50min kr 870
• Tre timer a 50min kr 2530
• Fem timer a 50min kr 4100
• Ti timer a 50min kr 8000

Tilbyr også gruppetimer, foredrag eller lignende: Be om pris

Avtal time:

📧 E-post: pt-david@outlook.com
📞 Tlf: 975 47 457

---

André Eide

Hei! Ønsker du min hjelp?

I så fall får du en PT som ser hele mennesket i sammenheng når jeg jobber som PT. Det er min klare overbevisning at dersom du trenger hjelp for å komme videre med treningen så er det ofte mer enn et program som skal til.

Allsidighet, kreativitet og evne til å se dine behov er noen av mine styrker. Noen ganger er hard trening riktig, andre ganger kan en samtale være nøkkelen til komme videre. 

Jeg har solid erfaring og kunnskap rundt både styrketrening og utholdenhetstrening, og har i tillegg til å jobbe med utøvere på elitenivå også jobbet mye med slagrammede og revmatikere samt godt voksne. Har også lang erfaring med gruppetrening, kursing av instruktører i lokale foreninger og fra barne- og ungdomsidrett som fysisk trener og hjelpetrener i Astor ishockeyklubb.

DU er uansett velkommen til å ta en prat dersom du ønsker å finne ut mer.

Utdannelse

• Norges Idrettshøgskole, personlig trener spesial (med fordypning i bl.a. skader og livsstil)
• Norges Idrettshøgskole, personlig trener
• Autorisert instruktør i styrketrening, Norges Treningssenterforbund
• Kurs i medisinsk treningsterapi
• Kurs i spinning
• Sertifisert CrossFit Level 1 instruktør
• Sertifisert Bungeestrikk instruktør

Erfaring

• 35 års erfaring fra treningsbransjen. 
• Gjennomført mer enn 30 000 timer som personlig trener og instruktør
• Jobbet på Trondheim idrettsklinikk/Toppidrettssenteret i Granåsen
• Erfaring fra drift, ledelse og teknisk service på treningssenter

Priser

• 825,- pr time for enkeltpersoner
• 1200,- pr time for grupper
• Kurs: pris etter avtale

Avtal time:

📧 E-post: 64eide@gmail.com
📞 Tlf: 93 22 36 79