Ønsker du å komme i bedre form og oppnå bedre helse kjapt og effektivt? Selv i en travel hverdag kan du med enkle grep gjøre det lett å leve sunt og trene effektivt for å oppnå god helse. Trening trenger ikke å være vanskelig og våre PTer hjelper deg gjerne med å komme i gang.
Bente Bremseth
Bente her👋 Har du behov for veiledning på kosthold kan jeg så klart hjelpe deg med det også. Ta kontakt om du ønsker mere informasjon om trening med meg som PT 😊
Utdannelse
Bente Bremseth – PT på TrenHer
Bachelor i ernæring
Fordypning i idrettsernæring
Personlig trener, gruppe- og sykkelinstruktør
Erfaring
Har over 20 års erfaring i treningsbransjen og som trener innen lagidrett
Ernæringsveileder for livsstilsendring, FysMed
Forelesninger om helse, trening og kosthold for bedrifter og idrettslag
Online-coaching for kunder over hele landet
Oppfølging av idrettsutøvere for å prestere best mulig med riktig kosthold, samt for vektregulering
Ernæringsveiledning for bedre helse og vektregulering
Priser
1 PT-time: 850,-
3 PT-timer: 2295,- (10%rabatt)
5 PT-timer: 3615,- (15% rabatt)
10 PT-timer: 6800,- (20% rabatt)
(1 PT-time har varighet på 50 minutter)
Avtal time:
📧 E-post: Bente@nutritus.no 📞 Tlf: 924 17 114
David Sommervold
Ønsker du å bli sterkere? Eller vil du øke kondisen din? Da kan jeg bidra med min årlange erfaring og lidenskap for faget. Jeg har utdypet kunnskap om styrketrening, løping, sykling og langrenn m.m.
Enten du er nybegynner eller viderekommen er du velkommen.
Utdannelse
David Sommervold – PT på TrenHer
Bachelor i idrett fra Norges idrettshøgskole
Ledelse fra Forsvaret
Personlig trener fra Norges idrettshøgskole
Erfaring
Over 20års erfaring fra treningsbransjen.
Gjennomført over 10 000 timer med rådgiving/veiledning/personlig trener-timer.
Har spesialområde innen løping og laktatmålinger
Priser
En enkelttime a 50min kr 870
Tre timer a 50min kr 2530
Fem timer a 50min kr 4100
Ti timer a 50min kr 8000
Tilbyr også gruppetimer, foredrag eller lignende: Be om pris
