TrenHer Nardo – treningssenter i Trondheim
TrenHer Nardo er et døgnåpent treningssenter på Nardo i Trondheim. Senteret er 1000 m² og har et godt utvalg av styrke- og kondisjonsutstyr, samt garderober og gode parkeringsmuligheter.
Om garderober
Vi har omkledningsrom og garderobeskap.
(ikke dusj)
Parkering
Vi har egne merkede parkeringsplasser foran senteret. Etter kl. 16.30 og i helgene kan parkeringsplasser rundt hele huset benyttes.
Cardio
Tredemøller 10 stk
Romaskiner 2 stk
Ellipsemaskiner 2 stk
Spinning-sykler 4 stk
Stakemaskin
Trappemaskin
Styrke
Det aller meste av magasinmaskiner
Hele 5stk knebøy-maskiner (power cages, squat racks og Smith)
Benkpress-benker 3 stk
Manualer 1-40 kg, 2 par per tyngde
Kettlebells
Fastmonterte stenger
Cable cross 5 stasjon
Crossfit-rigg for div. øvelser
Div. slynger, balanseutstyr etc.