Om oss

TrenHer ble startet med én tanke i hodet: trening skal være enkelt å få til, og noe man faktisk ser frem til. Vi ville lage et sted der du ikke trenger å bekymre deg for prisen, hvor mye erfaring du har fra før, eller hvordan du ser ut når du trener. Hos oss skal du kunne være deg selv.

Vi tror på ekte treningsglede. Ikke på jaget etter å bli «best» eller å passe inn i en bestemt form, men på den gode følelsen av å bruke kroppen og kjenne at den fungerer.

Forskningen viser at trening fungerer for alle, uansett alder og utgangspunkt. Og vi vet at det blir lettere å fortsette når man merker at det faktisk virker. Derfor samarbeider vi med Myworkout og gir alle medlemmer gratis tilgang til treningsappen Myworkout GO. Appen kan brukes som et verktøy i treningen din og lar deg se den faktiske effekten av øktene – målt i VO2max og biologisk alder – med vitenskapelig presisjon.

Men aller mest handler TrenHer om å gjøre hverdagen din bedre og enklere. Trening skal gi deg energi, mestring og glede – og være noe du faktisk får til.

Selv om TrenHer er et ubemannet senter, betyr det ikke at du er alene. Vi som jobber i TrenHer er ofte innom – for å slå av en prat, passer på at senteret er ryddig og pent, gjør medlemskontroll og sørger for at alt fungerer som det skal. Derfor vil du nok se oss rundt på sentrene fra tid til annen, og vi setter alltid pris på å hilse på deg. 🙂